"为啥有人推拿后像买通任督二脉,,,,,有人却疼得像被揍了一顿???"前几天看到朋侪圈有人吐槽推拿惨剧,,,,,老王我突然就悟了——搞欠好你去的不是养生馆,,,,,是人肉擀面杖加工厂。。。。。。。。〗裉炀痛魅税且话钦馍衩氐"探花推拿",,,,,包管你看完能少走三年弯路。。。。。。。。
老铁们注重了!推拿≠被按在地上摩擦,,,,,这些年被误会最深的养生方法,,,,,十有八九就是推拿了。。。。。。。。重点来了:1?? 好推拿像谈恋爱:既要投入,,,,,更要懂节奏2?? 穴位不是靶子:瞎按比不按还伤身3?? 疼≠有用:"酸胀感"才是黄金标准(举个栗子:小李用力过猛按出淤青,,,,,养了半个月)
看到这里可能有兄弟要问:"那传说中的探花推拿究竟牛在哪???"来来来,,,,,咱们直接上比照表:
| 通俗推拿 | 探花推拿
|----------------|-----------------| 发力靠肌肉影象 | 考究"四两拨千斤"| 流程机械化 | 全程动态监测反应| 注重外貌松开 | 深层筋膜激活
第一个坑:力度越大越好上周有个95后妹子跟我诉苦:"推拿师说我不受力,,,,,我还特意加了力度..."好家伙,,,,,这不就是拿擀面杖蒸馒头吗???数据显示:80%的新手第一次都栽在"发力太过"上。。。。。。。。记。。。。。。。。∽ㄒ档耐颇檬拖窭现幸剑,,,,手底下都是有活儿的。。。。。。。。
第二个坑:时间越长越划算这就跟喝酒一个原理,,,,,适量养生,,,,,过量伤身。。。。。。。。我熟悉的先生傅常说:"黄金40分钟规则"——前20分钟松肌肉,,,,,中心15分钟理筋膜,,,,,最后5分钟收尾刚恰恰。。。。。。。。
第三个坑:按得越疼越有用去年某连锁养生馆被投诉最多的就是"暴力推拿"。。。。。。。。敲黑板啦!正常反应应该是酸中带爽,,,,,要是眼泪都疼出来,,,,,赶忙喊停!
记得上周在向阳区探店时,,,,,碰上个20年履历的先生傅,,,,,人家教了我三招辨人特技:1?? 试手感:及格的手掌要有温度(冰冷的手就像冰箱拿出来的冻鱼)2?? 看细节:真正的行家会先问你"今天想解决什么问题"而不是"选什么套餐"3?? 观反应:推拿完应该像刚泡完温泉,,,,,绝不是被卡车碾过的感受
这里必需说个真事:我表弟第一次去推拿,,,,,选了个1688的至尊套餐,,,,,效果被忽悠买了几千块的"经络修复仪"。。。。。。。。以是兄弟们,,,,,别被包装迷了眼,,,,,手底下见真章!
想升级成养生达人的,,,,,这两招拿去不谢:? 呼吸配正当:推拿师发力时深呼吸,,,,,效果翻倍? 黄金三问:1. "师傅您主攻哪个偏向???"2. "我这个情形需要重点调理那里???"3. "竣事后要注重些什么???"
有姐妹亲测有用:配合呼吸能让疼痛感降低30%!就像健身要配合呼吸一个原理,,,,,推拿也是个手艺活。。。。。。。。
据我们团队在10个都会做的视察:- 72%的新手首次推拿后会选错项目- 真正掌握发力技巧的推拿师缺乏35%- 接纳预约制的门店投诉率低62%
相关词:中式推拿 | 经络疏通 | 足底反射区 | 穴位定位 | 肌肉松开 | 精油开背 | 泰式拉伸 | 热石疗法 | 拔罐养生 | 刮痧排毒 | 筋膜枪使用 | 推拿禁忌 | 身体信号 | 受力测试 | 疗程妄想 | 痛阈评估 | 技师资质 | 情形消毒 | 收费套路 | 养生误区 | 自我推拿 | 办公族肩颈 | 运动恢复 | 经络图识读 | 推拿频率 | 手法门户 | 床品卫生 | 时间治理 | 相同技巧 | 效果判断
独家看法: 最近试了新型筋膜调理术,,,,,发明个反知识的征象——用巧劲推拿1分钟的效果,,,,,胜过鼎力大举按压5分钟。。。。。。。。就像太极拳考究的"用意不必力",,,,,看来养生之道,,,,,重在悟性。。。。。。。。
进料粒度:120-1500mm
生产能力:1-2200t/h
进料粒度:≤800mm
生产能力:85-650t/h
进料粒度:65-300mm
生产能力:12-1000t/h
进料粒度:≤1300mm
处置惩罚能力:30-800t/h
处置惩罚能力:5-100t/h
适用物料:河卵石、花岗岩、玄武岩、铁矿石、石灰石、石英石、煤矸石、修建垃圾等
进料粒度:≤1000mm
处置惩罚能力:5-3000t/h
进料粒度:≤30mm
处置惩罚能力:5-110t/h
适用物料:河卵石、花岗岩、玄武岩、铁矿石、石灰石、石英石...
整形产量:130-585t/h
制砂产量:70-498t/h
适用物料:河卵石、石英砂、花岗岩、玄武岩、铁矿石、石灰...