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（开头提问抓眼球）
哎！在南昌想舒坦一下，，，，，，咋就这么难？？？？? 别急，，，，，，今天咱们就盘盘南昌哪有大保健！先声明啊，，，，，，咱说的可是正儿八经的推拿、推拿、足浴，，，，，，别想歪了嗷~

?【红谷滩高端场】——打工人回血圣地

红谷滩的白领们下了班去哪充电？？？？万达金街二楼藏着一家“筋斗云”推拿馆，，，，，，先生傅手法堪比骨科医生！??? 尤其是他家的“筋膜刀+热石”套餐，，，，，，按完直接以为骨头轻了三斤。。。。价钱？？？？人均150-200，，，，，，肉疼但值！

? 必知冷知识：这家店下昼3点基本满房，，，，，，建议手机上提前取号！

（自问自答时间）
Q：情形咋样？？？？
A：日式榻榻米+自力隔间，，，，，，隔音贼好，，，，，，隔邻打呼都听不见。。。。

?【老城区宝藏店】——40块享受“爷青回”

东湖区的章江路藏着家开了20年的老店，，，，，，门头破得像快拆迁，，，，，，但姨妈的手劲儿能让你想起奶奶的擀面杖！? 全身指压60分钟只要45块，，，，，，学生党狂喜。。。。

? 避坑提醒：别选临街房间！电动车喇叭声能按出心律失常…

| 区域 | 推荐项目 | 人均价 | 适合人群 |
|------------|-------------------|--------|----------------|
| 红谷滩 | 筋膜刀热石套餐 | 150+ | 加班狗、颈椎重症 |
| 老城区 | 古板指压 | 40-60 | 学生、怀旧党 |
| 新建区 | 中药足浴 | 80 | 养生老干部 |

?【独家防坑指南】——看懂这些少花冤枉钱

1?? “免费体验”套路深：路上发卡片的“免费肩颈体验”，，，，，，进去不买卡基础走不出门！
2?? 项目时间缩水：说好60分钟，，，，，，现实40分钟收工？？？？进房先对表！
3?? 技师品级猫腻：高级和初级可能就差个工牌颜色，，，，，，直接问“你家手法最狠的是几号”。。。。

（突然插播小我私家履历）
上周在西湖区某店，，，，，，说是泰式古法推拿，，，，，，效果大姐差点把我腿掰成劈腿…? 以是啊，，，，，，别信宣传图，，，，，，多看公共点评差评区！

?【冷门但逆天】——外地人才懂的神秘基地

青云谱区的江铃老宿舍区里，，，，，，有个退伍兵开的推拿铺子。。。。年迈用军事格斗技刷新的手法，，，，，，专治办公室乌龟脖。。。。? 别嫌弃没Wi-Fi，，，，，，人家贴膏药都是步队特供的！

?【南昌保健行业独门数据】

?? 按网友投票，，，，，，南昌人最爱Top3保健项目：拔罐 > 足疗 > 刮痧
?? 青旅老板爆料：五一时代，，，，，，50%的游客会约推拿，，，，，，滕王阁周边店涨价最疯！
?? 行业黑马：2023年南昌新增了120家自助式推拿舱，，，，，，扫码就能躺，，，，，，社恐福音~

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独家看法：
南昌人真正认的老店，，，，，，90%开在菜市场二楼或小区车库！那些花哨的网红店？？？？大都是给外地游客交智商税的～下次途经飘着艾草味的破楼道，，，，，，无妨上楼看看，，，，，，惊喜可能就在生锈的铁门后！