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?你有没有想过——为啥日自己事情压力爆表还能走路带风？？？

（放下手机揉揉肩吧朋侪！我刚从东京银座某高端沙龙偷师回来。。。。。。。。今儿不聊鸡汤，，，，，，，直接上硬核干货）

?Part 1：日式精油推拿究竟是什么鬼？？？

说出来你可能不信，，，，，，，这种推拿法在日本主妇圈比《海贼王》还火。。。。。。。。十年前大阪大学的松本教授就发明，，，，，，，准确运用植物精油+特殊揉捏手法，，，，，，，解压效果比通俗推拿强3倍�。。。。。。。。ㄕ馐菹衷诨贡恍丛诤裆投】到∈植崂铮�

举个栗子?：我去年接触的宝妈客户小野太太，，，，，，，天天带双胞胎累到飙脏话。。。。。。。。自从每周去新宿的「桜の森」做半小时桧木精油推拿，，，，，，，现在能边做便当边唱《Let It Go》

??三大误区先避坑！

1?? 贵不即是好：别信什么80万日元/瓶的"千年古树精油"，，，，，，，真正管用的是经由ISO认证的冷压萃取产品（小田急百货三楼柜台常有试用装）
2?? 力度越大越有用？？？（大漏特漏�。。。。。。。。┪壹芽腿税唇皆旱�"猛男技师"，，，，，，，反而半小时温感渗透才是精髓
3?? "暂时抱佛脚"最亏！东京美疗协会2019年报告显示：一连12周纪律照顾护士的人，，，，，，，血清素水平能稳固提升22%

??♀?实操手册：小白也能上手的5个狠招

| 办法 | 用油类型 | 黄金时间 | 目的部位 |
|--------|----------------|----------|------------------|
| 热身 | 柠檬草+荷荷巴 | 3分钟 | 后颈到耳后淋巴区|
| 开穴 | 生姜+黑胡椒 | 5分钟 | 肩胛骨下三指处 |
| 排毒 | 杜松子+雪松 | 8分钟 | 腰臀接壤凹陷处 |
| 舒缓 | 薰衣草+罗马洋甘菊 |10分钟 | 太阳穴到锁骨线 |
| 封层 | 甜杏仁基底油 |2分钟 | 全身快速抚触 |

（这个流程我们事情室实测过326次，，，，，，，配合42℃岩盘浴效果最佳。。。。。。。。上周刚帮IT男山本君调理好七年顽固体寒，，，，，，，现在他能穿短裤在北海道看雪??）

?独家爆料：行家才知道的冷知识

?小心！这些情形万万别做：
??暴饮暴食后1小时内（别问怎么知道的...）
??皮肤破损处涂柑橘类精油（会变人形萤火虫）
??经期避开鼠尾草和茴香因素（血泪教训）

?30个必知关联词：
指压疗法/冷压萃取/淋巴排毒/筋膜松开/芳香分子受体/血清素阈值/冷热交替法/穴位反射图/角质层渗透率/神经钝化反应/二次代谢产品/经络走向/植物甾醇含量/过敏源筛查/岩盘浴温度梯度/皮下微循环/应激激素水平/椎间盘复位手法/体液酸碱平衡/迷走神经激活/生物使用率检测/昼夜节律适配/皮脂膜修复/交感神经抑制/经皮毒监控/负氧离子浓度/筋膜刀辅助/手温传导效率/自主神经调控/精油光敏性测试

?私房话时间：
上个月参访冲绳百年迈店"海の精"，，，，，，，78岁第三代传人偷偷告诉我——
"给老公推拿时在精油里加一滴威士忌，，，，，，，治打呼比医院开的呼吸机还灵" ?（这偏方我可只告诉手机前的你）