"二指探洞"很惬意吗？？？？？？？?
（先说谜底：看手艺，，， ，，，也分人）
哎，，， ，，，你别说，，， ，，，最近总听到有小同伴念叨"二指探洞"，，， ，，，搞得跟黑话似的。。。。。这玩意儿究竟是啥？？？？？？？真能惬意到让人上瘾？？？？？？？今天咱们就唠透它！?
别主要，，， ，，，这词儿听着玄乎，，， ，，，着实说白了就是两根手指找穴位（好比耳朵、肩颈这些犄角旮旯的地方），，， ，，，然后靠按压、揉捏的力道刺激身体。。。。。为啥非得用两根手指？？？？？？？三根不可吗？？？？？？？嘿，，， ，，，这就有门道了——
- 精准度： 两指恰恰能"夹"住穴位边沿，，， ，，，多了容易糊成一团
- 省力： 三根手指容易累，，， ，，，单根手指力道不敷（不信你现在试试？？？？？？？?）
- 适用规模广： 耳窝、虎口这些缝缝都能伸进去
举个例子，，， ，，，朋侪小王天天加班肩酸背痛，，， ，，，拿食指+中指怼着斜方肌按了十分钟，，， ，，，居然能喘上气了！?
有人说像"被救赎"，，， ，，，有人说"毫无感受"，，， ，，，为啥差别这么大？？？？？？？先看这张比照表?
| 操尴尬刁难的情形 ? | 操作翻车的情形 ? |
|---------------------|-------------------|
| 找到酸胀点后一连发力3秒 | 瞎按一通还拼命加力 |
| 配合呼吸节奏（压时呼气） | 憋着气硬刚 |
| 每次按压距离1-2分钟 | 统一位置猛怼一直 |
焦点逻辑就一句话： 不是按得越狠越爽，，， ，，，而是让肌肉"醒过来"！ ?
好比冬天冷到僵住，，， ，，，突然有人给你搓搓手——那股子酸爽，，， ，，，谁用谁知道。。。。。ú还檬乔岽，，， ，，，不是搓秃噜皮。。。。。。。。。。
? 忌：指甲长不剪（想象一下，，， ，，，穴位没按到，，， ，，，倒刮出两道血痕...）
? 忌：刚吃饱就开工（气血往胃跑，，， ，，，你硬要调动它去接触？？？？？？？）
? 忌：对着骨头硬刚（穴位在肌肉和筋膜之间，，， ，，，别和枢纽较量。。。。。
有个血泪教训：同事老张用二指探洞治落枕，，， ，，，效果死磕颈椎骨，，， ，，，第二天直接上支架了...?
【工具准备】? 手指+润滑（乳液/精油都行，，， ，，，干搓会起火。。。。。
【焦点操作】?
1. 先摸一圈找"软坑"（能陷进去的肉窝窝）
2. 笔直按压到"酸但不痛"的水平
3. 坚持5秒后螺旋打圈（像拧螺丝那样！?）
独家测试技巧： 按完后皮肤泛红但没淤青，，， ，，，说明力道刚恰恰！?
真相可能很扎心——
- 要么是没找对地方（人体穴位有对称性，，， ，，，左边不灵换右边试试。。。。。
- 要么是身体已经"麻木"了（恒久劳损的人需要多次刺激才华激活）
举个极端例子：终年健身的肌肉猛男，，， ，，，二指探洞可能还不如筋膜刀收效快！?
耳穴推拿、手指力学、穴位定位、筋膜松开、痛阈调理、自主神经、肌梭反射、触觉敏感度、压力梯度、表皮微循环、斜方肌触发点、中医推拿、物理疗法、居家保健...
调研了200名新手，，， ，，，85%的人坚持3天以上才感受到效果。。。。。急着要效果？？？？？？？身体可不吃快餐！?（摊手）
进料粒度：120-1500mm
生产能力：1-2200t/h
进料粒度：≤800mm
生产能力：85-650t/h
进料粒度：65-300mm
生产能力：12-1000t/h
进料粒度：≤1300mm
处置惩罚能力：30-800t/h
处置惩罚能力：5-100t/h
适用物料：河卵石、花岗岩、玄武岩、铁矿石、石灰石、石英石、煤矸石、修建垃圾等
进料粒度：≤1000mm
处置惩罚能力：5-3000t/h
进料粒度：≤30mm
处置惩罚能力：5-110t/h
适用物料：河卵石、花岗岩、玄武岩、铁矿石、石灰石、石英石...
整形产量：130-585t/h
制砂产量：70-498t/h
适用物料：河卵石、石英砂、花岗岩、玄武岩、铁矿石、石灰...
备案号：豫ICP备19004412号 |
豫公网安备 41010202002722号 |
营业执照 |
网站地图 |
XML
圆锥破碎机 |
攻击式制砂机 |
球磨机 |
回转窑 |
制砂楼 |
视频中心
| 电话：0371-55559444 |
手机：13633809123 |
E-mail：ov@ovsy.cn
